کفش هوکا باندی 8 مردانه | سایز 41 تا 45 در 4 رنگ | ویتنام

تصویر ۱: کفش مردانه Hoka Bondi 8 – نمونه‌ای از یک کفش دویدن با حداکثر بالشتک. هوکا بوندی ۸ یک کفش دویدن جاده‌ای با حداکثر نرمی و بالشتک‌گذاری (Max Cushion) است که راحتی فوق‌العاده‌ای را برای دویدن‌های روزانه فراهم می‌کند. این کفش به‌طور خاص برای دوندگانی طراحی شده که به دنبال سواری بسیار نرم و پر بالشتک هستند و برای دویدن‌های ریکاوری ایده‌آل است همچنین بسیاری از کاربران گزارش کرده‌اند که بوندی ۸ برای راه رفتن طولانی و استفاده‌ی روزمره نیز عالی است در ادامه، این بررسی تخصصی جنبه‌های مختلف بوندی ۸ شامل طراحی، زیره و بالشتک‌گذاری، دوام، وزن، تنفس‌پذیری، عملکرد در دویدن و مقایسه با مدل‌های قبلی را پوشش می‌دهد.

طراحی و رویه (Upper Design)

رویه‌ی هوکا بوندی ۸ از مش مهندسی‌شده (engineered mesh) ساخته شده که نرمی و راحتی بالایی روی پا ایجاد می‌کند. این مش مهندسی‌شده به‌گونه‌ای طراحی شده که تهویه‌ی قابل قبولی داشته باشد و هوا به‌خوبی در کفش جریان یابد. نتیجه آن‌که علیرغم لایه‌های بالشتکی و پدهای متعدد داخل کفش، تنفس‌پذیری فدای راحتی نشده است بخش یقه‌ی پاشنه دارای فوم حافظه‌دار (Memory Foam) است که دور مچ پا را کاملاً نرم و پف‌دار احاطه می‌کند و به جلوگیری از ایجاد تاول کمک می‌نماید. زبانۀ کفش نیز نیمه‌گاست (متصل به طرفین) بوده و در نیمه‌ی بالایی خود پدگذاری ضخیمی دارد تا از فشار بندها بر روی روی پا جلوگیری کند. یک بهبود چشمگیر در طراحی بوندی ۸، فضاسازی بهتر در جعبه پنجه است؛ به‌طوری‌که پهنای پنجه در این مدل نسبت به نسل‌های قبل بیشتر شده و انگشتان آزادی حرکت و پخش‌شدگی بهتری دارند. این تغییر برای برندی که پیش‌تر به داشتن پنجه‌های تنگ‌تر شهرت داشت، یک تغییر پارادایم محسوب می‌شود. با این حال، باید اشاره کرد که طراحی «صندلی سطلی» (Bucket Seat) در قسمت کفی میانی باعث تنگی نسبی در بخش میانی کفش (روی قوس پا) شده است که می‌تواند برای افراد با کف پای پهن یا قوس بلند، فشار ایجاد کند. به طور کلی، رویه و ساختار بوندی ۸ ترکیبی از راحتی و استحکام است که پا را به خوبی در بر می‌گیرد و برای دویدن‌های طولانی و استفاده روزمره احساس خوشایندی فراهم می‌کند.

زیره و سیستم بالشتک‌گذاری

زیره میانی (Midsole) در بوندی ۸ ستاره‌ی اصلی نمایش است. هوکا در این نسخه از یک فوم EVA فشرده‌سازی‌شده استفاده کرده که هرچند نام تجاری خاصی ندارد، اما طبق ادعای شرکت نسبت به نسل قبل نرم‌تر شده است. ارتفاع کفی (استک) بسیار چشمگیر است؛ طبق اندازه‌گیری‌ها ارتفاع پاشنه حدود ۳۶٫۲ میلی‌متر و جلوی پا حدود ۳۰ میلی‌متر است که نسبت به متوسط کفش‌های جاده‌ای به‌مراتب ضخیم‌تر است. این افزایش ضخامت نسبت به بوندی ۷ محسوس بوده و بوندی ۸ را به یکی از بلندترین و نرم‌ترین کفش‌های بازار تبدیل کرده است. چنین پشته‌ی فومی بلندی مانند یک «تشک ابریشمین» زیر پا عمل می‌کند و جذب ضربه‌ی کم‌نظیری دارد؛ در واقع بوندی ۸ شوک ضربه‌های فرود را به‌خوبی می‌بلعد و یکی از نرم‌ترین سواری‌های ممکن را ارائه می‌دهد. بسیاری از دوندگان احساس می‌کنند که دویدن با این کفش به مانند دویدن روی ابر است و راحتی آن ۱۱ از ۱۰ توصیف می‌شود!

با این حال، ماهیت فوم EVA سنتی باعث شده که انرژی بازگشتی (Energy Return) کفش نسبتاً کم باشد. آزمایش‌ها نشان داده‌اند که بوندی ۸ در حدود ۵۱٪ بازگشت انرژی دارد که پایین‌تر از متوسط کفش‌های دویدن استrunrepeat.com. به بیان دیگر، این کفش چندان حالت فنری و پرتابی به گام‌های دونده نمی‌دهد و نباید انتظار احساس جهشی (Bounce) زیادی از آن داشت. در عوض، حس کفش نرم و پایدار است و برای دویدن‌های آهسته و طولانی یا ریکاوری بسیار مناسب عمل می‌کند. طراحی زیره میانی همراه با هندسه‌ی به‌روز‌شده‌ی آن، یک راکِر ملایم ایجاد کرده که به انتقال روان‌تر از پاشنه به پنجه کمک می‌کندroadtrailrun.com. به واسطه‌ی این طراحی، علی‌رغم وزن بالا، گذر از مرحله‌ی پنجه (toe-off) نسبت به نسل قبل آسان‌تر شده است. البته انعطاف‌پذیری طولی در این کفش تقریباً وجود ندارد (به دلیل ضخامت زیاد فوم)، اما سفتی مناسب در پیچش (torsional rigidity) و عرض زیاد زیره مانع از پیچیدن ناگهانی کفش و ایجاد ناپایداری می‌شودrunrepeat.comrunrepeat.com. در واقع پلتفرم بسیار عریض بوندی ۸ (حدود ۱۳ میلی‌متر پهن‌تر از متوسط در قسمت پنجه) ثبات چشمگیری به کفش داده استrunrepeat.com. هوکا بوندی ۸ با وجود نرمی زیاد، هرگز حس لغزندگی یا عدم تعادل القا نمی‌کند و این ثبات را می‌توان از نقاط قوت طراحی آن برشمردroadtrailrun.com.

زیره‌ی خارجی (Outsole) بوندی ۸ ترکیبی از لاستیک و فوم EVA نمایان است. طراحان هوکا برای حفظ نرمی و کاهش وزن، از لاستیک سخت به‌صورت حداقلی و فقط در نواحی استراتژیک زیره استفاده کرده‌اند. لاستیک به کار رفته از نوع Durabrasion نسبتاً نرم است (سختی حدود 74 در مقیاس Shore A که ۸٪ نرم‌تر از متوسط استrunrepeat.com) تا به نرم‌تر شدن فرودها کمک کند. قسمت‌های فاقد لاستیک، فوم میانی را در معرض تماس با زمین قرار می‌دهند که در نگاه اول ممکن است از نظر دوام نگران‌کننده باشد. هرچند، بررسی‌های میدانی نشان داده‌اند که این طراحی به شکل غیرمنتظره‌ای دوام قابل قبولی دارد و الگوی سایشی غیرعادی مشاهده نشده استrunrepeat.comrunrepeat.com. ضخامت لایه‌های لاستیکی حدود ۳ میلی‌متر است که تقریباً با میانگین سایر کفش‌های دویدن برابری می‌کندrunrepeat.com. تخمین زده می‌شود که بوندی ۸ بتواند حداقل حدود ۳۰۰ مایل (نزدیک به ۵۰۰ کیلومتر) کارکرد مفید داشته باشد که برای یک کفش با این میزان نرمی، رقم مناسبی استrunrepeat.com. البته برخی کارشناسان اشاره کرده‌اند که فوم EVA اگر برای مدت طولانی بدون استفاده بماند ممکن است شروع به شکست ساختاری کند، ولی در طول دوره‌های تست معمول (ده‌ها ساعت دویدن و پیاده‌روی) هیچ مشکل دوامی جدی مشاهده نشده استtreelinereview.com. در مجموع، زیره‌ی بوندی ۸ ترکیبی هوشمندانه از نرمی زیاد، ثبات عالی و دوام کافی را ارائه می‌دهد که آن را برای مصارف گوناگون آماده می‌کند.

تصویر ۲: نمای برش‌خورده‌ی هوکا بوندی ۸ که ساختار لایه‌های فوم زیره میانی و محل قرارگیری لاستیک‌های زیره خارجی را نشان می‌دهد. همان‌طور که در تصویر دیده می‌شود، بخش اعظم زیر کفش را فوم ضخیم تشکیل داده و قطعات لاستیکی (مشکی) تنها در بخش‌های محدودی برای جلوگیری از سایش تعبیه شده‌اند.

وزن

یکی از معدود نکات منفی که تقریباً در تمامی بررسی‌ها به آن اشاره شده، وزن بالای هوکا بوندی ۸ است. وزن نسخه‌ی مردانه حدود 311 گرم (در اندازه ۹ آمریکایی) استrunrepeat.com که تقریباً ۳۰ تا ۴۰ گرم سنگین‌تر از بسیاری از کفش‌های روزمره‌ی دویدن دیگر محسوب می‌شودrunrepeat.com. این وزن معادل حدود ۱۱ اونس بوده و در رده‌ی کفش‌های نسبتاً سنگین قرار می‌گیرد. به همین دلیل، اگر اولویت شما سبکی و سرعت است، Bondi 8 ممکن است انتخاب ایدئالی نباشد؛ برای مثال هوکا خود مدل کلیفتون ۹ را به عنوان گزینه‌ای بسیار سبک‌تر (حدود ۲ اونس معادل ~۵۶ گرم سبک‌تر) پیشنهاد می‌کندrunrepeat.com. با این وجود، برخی دوندگان ذکر کرده‌اند که به لطف طراحی بهینه‌شده‌ی جدید (از جمله راکر بهتر در پنجه و توزیع متعادل وزن پاشنه و پنجه)، بوندی ۸ به سنگینی وزن عددی‌اش احساس نمی‌شود و هنگام دویدن حس کشیده شدن پا به عقب دست نمی‌دهدrunrepeat.com. به طور خلاصه، وزن زیاد بوندی ۸ بهایی است که برای آن همه‌ی فوم و بالشتک نرم پرداخت می‌کنید؛ هرچند این وزن در استفاده‌ی معمول روزانه و دویدن‌های آرام قابل مدیریت است اما در مسافت‌ها یا سرعت‌های بالا خود را نشان خواهد داد.

دوام

همان‌طور که در بخش زیره اشاره شد، دوام بوندی ۸ با وجود طراحی خاصش در سطح مطلوبی قرار دارد. استفاده‌ی محدود از لاستیک در زیره، به معنی کاهش پتانسیل سایش سریع در تمام سطح کفش نیست. لاستیک‌های تعبیه‌شده در قسمت‌های کلیدی (عمدتاً لبه‌های خارجی پاشنه و جلوی پا) وظیفه‌ی محافظت از کفش در برابر ساییدگی را بر عهده دارند و تاکنون عملکرد خوبی نشان داده‌اندrunrepeat.com. هرچند بخش‌هایی از فوم میانی در کف کفش نمایان است، اما این بخش‌ها عموماً در نقاط کم‌فشارتر قرار گرفته‌اند تا ریسک ساییدگی یا آسیب را به حداقل برسانندroadtrailrun.com. بررسی یک دونده‌ی سنگین‌وزن پس از طی ۵۰۰ کیلومتر با بوندی ۸ نشان می‌دهد که اگرچه ساییدگی مختصری در نقاط بدون لاستیک مشاهده شده، این سایش تأثیر منفی محسوسی بر عملکرد کفش یا پایداری گام‌ها نداشته استroadtrailrun.com. به طور کلی، انتظار می‌رود دوام بوندی ۸ حداقل در حد استاندارد کفش‌های دویدن جاده‌ای (۳۰۰ تا ۵۰۰ مایل) باشدrunrepeat.com. البته توصیه می‌شود برای حفظ عمر مفید کفش، از استفاده‌ی آن در مسیرهای بسیار خشن یا شرایط کاملاً خارج از جاده خودداری کنید؛ چرا که این کفش برای سطوح سخت شهری و پیاده‌روها بهینه شده است. در نهایت می‌توان گفت هوکا با ایجاد تعادل بین نرمی فوم و محافظت لاستیکی، در زمینه‌ی دوام عملکرد رضایت‌بخشی در بوندی ۸ ارائه داده است.

عملکرد دویدن (سواری و احساس دویدن)

هوکا بوندی ۸ در عمل یک کفش تمرینی روزانه فوق‌العاده نرم است. هنگام دویدن، اولین چیزی که جلب توجه می‌کند راحتی بی‌نظیر زیر پا است؛ فرودها بسیار نرم و بدون ضربه‌ی آزاردهنده احساس می‌شوند به طوری که فشار وارده به مفاصل حداقل می‌گرددrunnersworld.com. این ویژگی، بوندی ۸ را به گزینه‌ای عالی برای دوی‌های ریکاوری، دونده‌های مسن‌تر یا افرادی که از دردهای زانو و مفاصل رنج می‌برند تبدیل کرده است. ثبات کفش نیز علی‌رغم ارتفاع بلند آن مثال‌زدنی است؛ پلتفرم عریض و ساختار نسبتاً سفت در بخش میانی کفش باعث می‌شود حتی در پیچ‌ها یا سطوح ناصاف، احساس مطمئنی داشته باشید و خطر لغزش جانبی یا پیچ‌خوردن مچ پا کاهش یابدrunrepeat.com. در واقع ترکیب نرمی بالا بدون ایجاد حالت ژله‌ای و ناپایدار، از هنرهای طراحی این مدل است: کفش خیلی نرم هست اما نه آنقدر که ثبات را به خطر بیندازدroadtrailrun.com. بسیاری از منتقدان اشاره کرده‌اند که بوندی ۸ حس و حال یک دونده روزمره کاملاً بالشتک‌دار نظیر Saucony Triumph یا Brooks Glycerin را می‌دهد، با این تفاوت که همه چیز را یک درجه تشدید کرده استroadtrailrun.com. حاصل کار نوعی سواری با فوق‌بالشتک است که در نوع خود به‌خوبی عمل می‌کند و تجربه‌ای لذت‌بخش برای دویدن‌های طولانی و آهسته فراهم می‌آوردroadtrailrun.com.

از سوی دیگر، همان‌گونه که گفته شد انعطاف‌پذیری کفش به دلیل کفی ضخیم تقریباً صفر است و این می‌تواند برای دوندگانی که عادت به خم‌شدن کفش زیر پا دارند عجیب باشد. بوندی ۸ بیشتر از طریق هندسه‌ی راکر خود انتقال پا را انجام می‌دهد تا خم‌شدن فیزیکی. همچنین سرعتی نبودن کفش کاملاً محسوس است؛ وزن بالا و بازگشت انرژی کم باعث می‌شود نتوان با این مدل به‌راحتی سرعت‌های بالا یا تمرینات اینتروال را انجام داد. در واقع، بوندی ۸ کفشی برای مسابقه یا تمرین‌های سرعتی نیست و هوکا مدل‌های دیگری مانند Bondi X (با صفحه‌ی کربنی) یا Clifton را برای آن اهداف ارائه می‌دهد. اما برای هدف اصلی خود یعنی دویدن‌های استقامت‌محور، ریکاوری و روزانه، به سختی می‌توان رقیبی پیدا کرد که این سطح از راحتی و محافظت را ارائه دهد. این کفش به خصوص برای پاشنه‌زن‌ها (Heel Strikers) بسیار مناسب است چرا که پد نرم و بزرگ پاشنه (همراه با امتداد بیرون‌زده در عقب کفش) شوک فرود را به خوبی جذب کرده و انتقال نرمی به فاز میانی گام ایجاد می‌کندrunnersworld.com. در مجموع، عملکرد دویدن بوندی ۸ را می‌توان این‌گونه جمع‌بندی کرد: نهایت راحتی و ثبات برای گام‌های آهسته تا متوسط، با فدا شدن چابکی و سرعت.

استفاده‌ی روزمره و پیاده‌روی

یکی از جذابیت‌های هوکا بوندی ۸ کاربرد دوگانه‌ی آن برای دویدن و پیاده‌روی روزمره است. نرمی و راحتی این کفش تنها مختص زمان دویدن نیست؛ بسیاری از کاربران گزارش داده‌اند که برای راه‌رفتن‌های طولانی، ایستادن‌های طولانی‌مدت و حتی استفاده‌ی کاری (مثلاً پرستاران، معلمان، فروشندگان که ساعات زیادی را روی پا هستند) بوندی ۸ یک گزینه‌ی ایده‌آل محسوب می‌شودtreelinereview.com. بالشتک ضخیم EVA مانند ضربه‌گیری عالی عمل کرده و فشار وارده به کف و پاشنه‌ی پا را در طی راه‌رفتن‌های طولانی کاهش می‌دهد. علاوه بر این، یقه‌ی فوم‌دار اطراف مچ و رویۀ نرم مش سبب می‌شود که پا در تمام مدت استفاده احساس آسایش کند و نقاط فشار یا ساییدگی به حداقل برسدtreelinereview.com. ترکیب این راحتی با ثبات بالای کفش (به دلیل کفی پهن)، باعث می‌شود در قدم‌زدن‌های روزانه نیز از امنیت قدم‌ها مطمئن باشید و نگران پیچ خوردن ناگهانی نباشید. حتی در سفرهای طولانی یا پیاده‌روی در فرودگاه‌ها، بوندی ۸ امتحان خود را پس داده و به عنوان کفشی که می‌تواند “همه‌کاره” باشد (هم برای ورزش صبحگاهی و هم گردش شهری) شناخته شده استtreelinereview.comtreelinereview.com. تنها نقطه‌ضعف در مصارف روزمره ممکن است ظاهر حجیم کفش باشد که به خاطر پلتفرم بزرگش جلب توجه می‌کند، اما این امر برای بسیاری از دوست‌داران راحتی اهمیت ثانویه دارد. در مجموع اگر به دنبال یک کفش ورزشی هستید که هم بتواند نیازهای دویدن تفریحی/تمرینی شما را پوشش دهد و هم در زندگی روزمره همراهتان باشد، هوکا بوندی ۸ شما را ناامید نخواهد کردrunrepeat.com.

مقایسه با مدل‌های قبلی هوکا (Bondi 7 و ...)

مدل بوندی ۸ نسبت به نسل قبلی خود (بوندی ۷) بهبودها و تغییرات قابل توجهی به همراه داشته است. اولین تغییر بارز، همان‌طور که اشاره شد، افزایش ارتفاع کفی است؛ بوندی ۸ در ناحیه پاشنه حدود ۳ میلی‌متر بلندتر شده و در پنجه نیز ضخامت بیشتری داردrunrepeat.com. این افزایش ارتفاع همراه با فوم نرم‌تر جدید، سواری کلی نرم‌تر و محافظت‌شده‌تری نسبت به بوندی ۷ ایجاد کرده استroadtrailrun.com. تغییر مهم بعدی افزایش فضای پنجه است که در بوندی ۸ محسوس است؛ بسیاری از منتقدان پنجه Bondi 8 را جادارترین در تاریخ هوکا دانسته‌اند، در حالی که Bondi 7 به تنگی پنجه شهرت داشتroadtrailrun.comroadtrailrun.com. این بهبود خصوصاً برای افرادی که پنجه‌ی پای پهن‌تری دارند یا در مسافت‌های طولانی تورم پا را تجربه می‌کنند، بسیار ارزشمند است. از سوی دیگر، بخش میانی کفش در بوندی ۸ کمی باریک‌تر طراحی شده (به علت همان فناوری صندلی سطلی) که در Bondi 7 کمتر محسوس بود؛ بنابراین کسانی که کف پای پهن یا قوس بلند دارند ممکن است در بوندی ۸ اندکی فشار در قوس پا حس کنند در حالی که Bondi 7 این حالت را نداشت یا کمتر داشت. از لحاظ وزن، تغییر چشمگیری بین این دو نسل رخ نداده است؛ بوندی ۸ تقریباً هم‌وزن یا اندکی سبکتر/سنگین‌تر از ۷ است (بسته به سایز، حدود چند گرم اختلاف)roadtrailrun.comtreelinereview.com، اما هوکا با استفاده از فوم جدید توانسته بدون افزایش وزن محسوس، حجم کفی را بالا ببرد. نکته بهبود‌یافته دیگر هندسه‌ی زیره میانی است؛ بوندی ۸ دارای راکر (انحنای زیره) بهینه‌تری است که شروع حرکت پنجه را آسان‌تر کرده، در حالی که برخی دوندگان در Bondi 7 انتقال پاشنه به پنجه را اندکی خشک‌تر توصیف می‌کردندroadtrailrun.com.

به طور کلی، Bondi 8 را می‌توان تکامل‌یافته Bondi 7 دانست که از یک کفش فوق‌العاده نرم برای ریکاوری، به یک کفش تمرینی روزانه‌ی فوق‌العاده نرم تبدیل شده استroadtrailrun.com. یک منتقد بیان می‌کند: «بوندی ۷ کفش نهایی برای روز پس از تمرینات سخت یا دوهای طولانی بود، اما بوندی ۸ نسخه‌ی بسیار بالشتک‌تری است که می‌توان آن را برای بخش اعظم مایل‌هایتان پوشید»roadtrailrun.com. وی اضافه می‌کند که بدون تردید Bondi 8 را ترجیح می‌دهد، نه‌تنها به خاطر پنجه به‌مراتب بهترش بلکه به دلیل ارتقای کلی سواری و راحتی آن. در مقایسه با سایر مدل‌های هوکا، نزدیک‌ترین گزینه‌ها Clifton و Bondi X هستند؛ کلیفتون ۹ بسیار سبک‌تر و چابک‌تر است اما سطح بالشتک آن به نرمی Bondi نیستrunrepeat.com. بوندی ایکس (Bondi X) با صفحه کربنی تلاش کرده بود ترکیبی از سرعت و بالشتک باشد، اما در کنار Bondi 8 اکنون کفشی کم‌نرم‌تر و سنگین‌تر به نظر می‌رسد و Bondi 8 رسالت فوق‌نرم روزانه را بهتر ایفا می‌کندroadtrailrun.com. بنابراین، اگر از طرفداران سری Bondi هستید، مدل ۸ با حفظ روح راحتی مدل‌های قبل و افزودن بهبودهای محسوس در جای‌جای کفش، گامی روبه‌جلو در این سری محسوب می‌شود.

جمع‌بندی

هوکا بوندی ۸ را می‌توان یک شاهکار در دستهٔ کفش‌های ماکسیمم بالشتک دانست. این کفش با فراهم کردن نرمی فراگیر در زیر پا، گویی به پاهای شما استراحت می‌دهد و اجازه می‌دهد حتی پس از چندین کیلومتر دویدن یا ساعت‌ها راه‌رفتن، خستگی کمتری احساس کنید. برای دوندگانی که اولویت اولشان راحتی، حفاظت از مفاصل و ثبات است، بوندی ۸ یک انتخاب ایده‌آل خواهد بودrunrepeat.com. این کفش به‌ویژه برای دویدن‌های ریکاوری، افراد مبتدی یا بازگشته از مصدومیت، و همین‌طور کاربردهای غیردویدنی مثل پیاده‌روی و استفاده روزمره توصیه می‌شودtreelinereview.comrunrepeat.com. در نقطه‌ی مقابل، اگر دونده‌ای هستید که به دنبال سرعت، چابکی و وزن کم می‌گردد (مثلاً برای تمرینات سرعتی یا مسابقه)، این مدل بهترین گزینه‌ی شما نخواهد بود و می‌توانید به مدل‌های سبک‌تر فکر کنیدrunrepeat.com. با این وجود، حتی در میان کفش‌های بالشتک‌دار، بوندی ۸ از نظر جذب ضربه و نرمی یک سر و گردن بالاتر است و به سختی می‌توان کفشی را یافت که در نرم بودن به پای آن برسدrunnersworld.com. هوکا در این مدل نشان داد که چگونه می‌توان یک کفش بسیار نرم و راحت ساخت که همچنان پایدار، قابل اعتماد و همه‌کاره باشد. اگر بتوانید با وزن نسبتاً بالای آن کنار بیایید، Bondi 8 هم‌قدم مطمئنی برای مسیرهای طولانی شما خواهد بود که تجربهٔ دویدن یا راه‌رفتن روی ابرها را برایتان تداعی می‌کند.

منابع: منابع استفاده‌شده برای تهیه‌ی این بررسی شامل مقالات تخصصی و بررسی‌های فنی از سایت‌های معتبر خارجی بوده‌اند؛ از جمله RunRepeatrunrepeat.comrunrepeat.com، Road Trail Runroadtrailrun.comroadtrailrun.com، Runner’s Worldrunnersworld.com و Treeline Reviewtreelinereview.com که جملات و نتایج آزمایش‌های آن‌ها پس از ترجمه در متن آورده شده‌اند. تمامی تلاش انجام شده تا اطلاعات دقیق و به‌روز ارائه شوند.